Underbara barn, föräldrar, man, vänner, arbetskamrater. Alltid finns det någon som ser dig, hör dig, och bryr sig.
Ibland ser man det inte, känner man det inte. Men trots allt finns det.
Det gäller att bli medveten om de stunder som kan upplevas med glädje och kanske rent av lycka. Känslan av att må bra, känna sig tillfredsställd eller nöjd, känna sig bra till mods.
Man skulle ha en liten burk. Samla. Stänga locket hårt.
Sen en dag när man känner sig nere, illa till mods, deppig, ledsen, arg, besviken..... då skulle man kunna lätta lite på locket. Snegla ner i burken, dofta på den. Suga i sig lite av den positiva energi man sparat.
Glöm ej att minnas det lilla som gjorde dig glad en gång, det kan ge dig lycka igen! :D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar